Правила профилактики коронавирусной инфекции

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ    

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.   
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.   
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.   

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ   

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.


Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.   

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ    

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ    

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.   
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:   
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;   
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;   
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;   
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.   

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?    

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.   
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:   
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;   
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;   
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;   
- не используйте вторично одноразовую маску;   
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.   
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.   
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.   
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.   
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.   

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?    

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.   
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.   

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.    В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.   

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ   
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.    Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.   

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/   
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
   
Вызовите врача.  Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.  Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  Часто проветривайте помещение.   
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.  Часто мойте руки с мылом.   
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Информация подготовлена с использованием материалов официального сайта Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

Новости соседних регионов по теме

И это не маски и перчатки. Послушать 00:00 Несмотря на то, что ограничения, введённые из-за коронавируса, постепенно снимаются, необходимо продолжать соблюдать правила личной безопасности.
20:10 17.05.2020 Телекомпания ОТВ - Челябинск
Телеведущий напомнил о важности соблюдения социальной дистанции Доктор Мясников рассказал о самом эффективном способе защиты от новой коронавирусной инфекции.
17:10 17.05.2020 Петрозаводск говорит - Петрозаводск
Министр чрезвычайных ситуаций Республики Крым Сергей Шахов, сообщил, что в период вынужденного отдыха крымчанам не следует забывать основополагающие праивла профилактики новой коронавирусной инфекции.
16:01 17.05.2020 Crimea-news.com - Симферополь
О результатах тематического тестирования знаний граждан о коронавирусе   Россияне достаточно хорошо знают правила ношения и утилизации медицинских масок,
16:20 17.05.2020 Роспотребнадзор - Якутск
Сотрудники МЧС России в условиях распространения коронавирусной инфекции советуют соблюдать меры безопасности в транспорте и других общественных местах.
10:20 17.05.2020 Алтайская правда - Барнаул
Оперативный штаб по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции в Николаевском районе информирует...
22:45 16.05.2020 Администрация Николаевского района - Николаевск
В условиях неблагополучной эпидемиологической ситуации, связанной с распространением новой коронавирусной инфекции, с 12 мая 2020 года на территории Белгородской области вводится обязательный масочный режим, как мера,
12:51 16.05.2020 Ивнянский район - Ивня
Всем хорошо известны правила дорожного движения (ПДД), которые позволяют сохранить порядок, жизнь и здоровье его участников.
19:13 16.05.2020 Администрация Находкинского городского округа - Находка
Россияне достаточно хорошо знают правила ношения и утилизации медицинских масок, а также соблюдения социальной дистанции в период эпидемии коронавирусной инфекции нового типа.
11:07 16.05.2020 Роспотребнадзор - Владимир
  Информация на 16 мая. Зарегистрировано: 20 случаев заболевания коронавирусной инфекцией; больных COVID-19: 19 человек, из которых 2 ребенка; выздоровел: 1 человек.
12:04 16.05.2020 Ozersk74.Ru - Озерск
Информация на 16 мая. Зарегистрировано: 20 случаев заболевания коронавирусной инфекцией; больных COVID-19: 19 человек, из которых 2 ребенка; выздоровел: 1 человек.
11:53 16.05.2020 Администрация г.о.Озерского - Озерск
С 16 мая жителей Псковской области обязали носить маски и перчатки не только в общественном транспорте, но и в магазинах одежды и обуви.
23:31 15.05.2020 InformPskov.Ru - Псков
На территории Ульяновской области продолжаются профилактические мероприятия в отношении новой коронавирусной инфекции (COVID-2019).
18:32 15.05.2020 Роспотребнадзор Ульяновской области - Ульяновск
По информации оперативной рабочей группы правительства области, по состоянию на 16.00 в регионе зарегистрировано 2123 случая заболевания коронавирусной инфекцией.
17:36 15.05.2020 Рязанские ведомости - Рязань
Оперативная ситуация по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией ( COVID -19) по состоянию на 15.05.2020г.
14:17 15.05.2020 Роспотребнадзор - Пенза
Все они здоровы. Как сообщает сайт регионального правительства, по состоянию на 13.00 в регионе зарегистрировано 2123 случая заболевания коронавирусной инфекцией.
14:12 15.05.2020 Рязанские ведомости - Рязань
Как сообщает РИА «Стрела» ,  в Унече  планируется открыть больницу, которая будет принимать больных с коронавирусной инфекцией.
13:52 15.05.2020 Газета Наше время - Навля
По последней статистике очень сильная заражаемость коронавирусной инфекцией наблюдается у людей с хроническими заболеваниями.
13:37 15.05.2020 Октябрьская искра - Октябрьское
Выбираем антисептик В условиях активного распространения коронавирусной инфекции чистые руки залог здоровья взрослых и детей.
10:51 15.05.2020 Газета Наш край - Миллерово
 
По теме
С целью оперативного получения сведений о фактах нарушений прав медицинских работников, непосредственно работающих с больными новой коронавирусной инфекцией,

15.05.2020
 
70 случаев коронавируса выявлено у жителей Ливен и Ливенского района - Уездный город На 6 июня 111 новых случаев COVID-19 подтверждено в Орловской области. По информации федерального оперативного штаба на 6 июня в регионе зарегистрировано 2760 случаев заболевания коронавирусом.

06.06.2020
 
В Орловской области - 111 новых случаев COVID-19 - Орловское информбюро Всего в регионе выявлено 2760 случаев с начала наблюдений. По данным сайта стопкоронавирус.рф , в Орловской области по состоянию на 6 июня выявлено 111 новых случаев заражения COVID-19.

06.06.2020
 
 
Главы налоговых служб обменялись опытом в оказании мер поддержки налогоплательщикам и обеспечении эффективной деятельности своих ведомств в условиях COVID-19 на Бюро Форума налоговых администраций ОЭСР.

06.06.2020
Населённые пункты, граничащие с лесными массивами, – на особом контроле - МЧС Сотрудниками отделения надзорной деятельности и профилактической работы по Знаменскому и Хотынецкому районам совместно с представителями Хотынецкого лесничества проведены плановые рейды в населённых,
МЧС
06.06.2020
«Единая Россия» помогает учиться дома - Единая Россия В Орловской области продолжается реализация программы «Помоги учиться дома», которую разработала «Единая Россия» совместно с Правительством РФ и Агентством стратегических инициатив.
Единая Россия
05.06.2020
На 6 июня 111 новых случаев COVID-19 подтверждено в Орловской области. По информации федерального оперативного штаба на 6 июня в регионе зарегистрировано 2760 случаев заболевания коронавирусом.
06.06.2020 Уездный город
Как будет организован летний отдых детей в условиях самоизоляции, выясняла «Орловская городская».
05.06.2020 Городская Газета
Добровольная самоизоляция, в которой по вине коронавируса в числе прочих жителей планеты оказались и наши земляки, предоставила им избыток времени для самых различных, порой весьма неожиданных занятий.
05.06.2020 Городская Газета
Жители города Мценска и Мценского района могут создать российский триколор своими руками - Газета Мценский край Жители города Мценска и Мценского района могут создать российский триколор своими руками Министерство культуры РФ и Музей Победы предлагают амчанам стать авторами грандиозной онлайн-мозаики из российских флагов.
Газета Мценский край
06.06.2020
В Орловской области продолжается реализация ежегодной всероссийской акции «Красная гвоздика» - Администрация   В Год памяти и славы в честь празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне Благотворительный фонд «Память поколений» вновь запустил ежегодную всероссийскую акцию «Красная гвоздика»,
Администрация
05.06.2020
Заметки читателя и коллеги по перу о сборнике стихотворений Виктора Лагутина «В тенистом саду» (16+).
05.06.2020 Газета Мценский край
Орловская свободная гладь — известный всему миру стиль вышивки. А родился он в нашем городе.
05.06.2020 Городская Газета
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Мценский край Следственные органы СК России по Орловской области возбудили уголовное дело по признакам состава преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
Газета Мценский край
05.06.2020